Статьи об ингредиентах

 

Авокадо – значит лесное масло. Этот удивительный продукт используют в различных диетах. Вегетарианцы охотно заменяют мясо и яйца плодами авокадо в некоторых блюдах.

 

Если у вас нет времени для замачивания и варки сырой фасоли, вы можете купить консервированную фасоль в банке, и смело использовать ее для приготовления блюд. При переработке и консервировании фасоли полезные вещества, содержащиеся в ней, не разрушаются.

 

Мясо из крабов очень полезный продукт питания, потому что это в основном пища с высоким содержанием белка. Это свойство делает крабовое мясо деликатесным и диетическим продуктом.

 

Огурцы содержат 95-97% воды, а остальные 3% включают каротин, витамины PP, C и B, а также макро- и микроэлементы, в том числе калий, который улучшает работу сердца и почек. В огурцах также содержится йод, поэтому регулярное употребление свежих огурцов предотвратит заболевания щитовидной железы.